טיפים לביצוע נכון של תקופת חידוד (טייפר) … לקראת תחרות מטרה

לקראת טייפרתכנית אימונים נכונה מבקרת את העומסים שיש על הספורטאים, מחשבת זמני התאוששות ומאפשרת לנו לסיים אותה טובים יותר, חזקים יותר (פיזית ומנטאלית) ובעיקר מלאי בטחון בדרך הביצוע של אירוע היעד. זו לפחות אחת הדרכים שלי להגדיר תכנית אימונים ש”עשתה את העבודה”. אך כמו בכל שיר טוב, צריך לדעת לסיים אותו … לא ניתן להמשיך ולהמשיך להתאמן חזק עד לאירוע.

להמשך קריאה>>>

Comments

comments

צרפו אותי לקבוצה

  • שדה זה הינו למטרות אימות וצריך להישאר ללא שינויים.


טיפים ועידכונים מעולם הטריאתלון

חוויה טובה לכולם!

יחד עם מקצועיות ובטיחות, אנחנו מביאים את עצמנו למקומות חדשים, לסיפוק, להישג והגשמה. ב zen אנו חיים את מה שאנחנו מאמינים בו ומסגלים לעצמנו את מה שאנו רוצים לחיות.
במסגרת המועדון, בזכות התמדה ונחישות משותפת ובחברת אנשים טובה, כל אימון הופך לחוויה וההגשמה הופכת להיות חלק מהדרך. קראו עוד>>

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

  • שדה זה הינו למטרות אימות וצריך להישאר ללא שינויים.

התעדכנו גם בעמוד הפייסבוק שלנו

תקנון
כל הזכויות שמורות © לזן, קבוצת טריאתלון, חוגי טריאתלון, מועדון טריאתלון, ריצה, שחייה ואופניים.
שיווק באינטרנט - Wisy / אתרים בליסינג – Wish Lease / בניית חנויות בוורדפרס – x-Press