שיחות רבות באימון הן על לחץ וצורותיו השונות…
אנחנו פוגשים לחץ לפני תחרות חשובה- תגידו, זה ברור.. אך גם לפני שיחה חשובה בעבודה, ראיון עבודה ואפילו לפני טסט ריצה פשוט שאנחנו עושים באימונים…
חלק מכם אף פוגשים לחץ, או התרגשות לפני רכיבת שבת ראשונה או אחרי הרבה זמן שלא הייתם באחת.
לפני מספר חודשים נתקלתי בהרצאה המקסימה הזו ב TED ומאז אני שולח לכם אותה בהודעות פרטיות בוואטסאפ… הנה אני מעלה אותה לכאן…
כמו ברוב הדברים בחיים- כל דבר שנתייחס אליו בצורה הנכונה – יועיל לנו מאוד, כשזה מוסבר מבחינה מדעית, זה פשוט מדהים בעיניי
תהנו