• פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
Zen – מועדון טריאתלון, ריצה, רכיבה ושחייה
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
Zen – מועדון טריאתלון, ריצה, רכיבה ושחייה
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
072-3924629
Home » שחייה במים פתוחים

שחייה במים פתוחים

אימוני מים פתוחים לאורך כל ימות השנה.

לומדים להכיר את הים, שחייה מול זרמים ובין גלים – על פי כל כללי הבטיחות והזהירות.

כל האימונים מלווים על ידי מאמן החותר על גלשן עמידה (SUP), המאפשר לראות את כל השחיינים ולהגיע במהלך האימון לכל אחד ואחת.

זהו אימון השחייה האולטימטיבי בים, לשחיינים וטריאתלטים המעוניינים לשפר את יכולת ולכל אחד ואחת הרוצים להנות מהסביבה הימית.

אימוני השחייה בים משלבים אימוני איכות ואימוני נפח.

כבכל פעילות המועדון, גם כאן ישנה התאמה של רמת השחיין למסגרת ולאופי האימון המתבצע על ידו.

למועדון אופי חברתי, בימי שישי מקיימים קבלת שבת נחמדה בתום האימון.

 

מעבר לאימוני השחייה בים, משולבים בתכנית האימון הקבוצתית תכני אימון לאימוני שחייה בבריכה

בשיתוף פעולה מדהים עם “עולם המים של אורי סלע”, מרכזי שחייה רבים, אפשרות לשחייה חופשית בכל שעות היממה, מדריכים ומאמנים מקצועיים.

שחיית מאסטרס ושחיית ווסטרס- שיטת שחייה ייחודית שפותחה על ידי אורי סלע וצוות עולם המים להנאה משחייה ומניעת כאבי גב וכאבים בכלל

מסגרת השחייה בזן מותאמת לאופי הספורטיבי שלכם ולמסגרת האימונים השבועית וכוללת מעל 20 אימוני שחייה בשבוע לבחירתכם, ב-4 מרכזי שחייה שונים ובים

 

לפרטים נוספים או להצטרפות ניתן למצוא אותנו בפייסבוק "מאמנים לחיים", או ביצירת קשר>>>
 
אימוני שחייה במים פתוחים מתקיימים בחוף הצוק הצפוני. למערכת שעות ומיקומים >>>

קבוצת שחייה

צרפו אותי לקבוצה
  • שדה זה הינו למטרות אימות וצריך להישאר ללא שינויים.


Facebook Youtube-square Instagram
כל הזכויות שמורות © לזן, קבוצת טריאתלון, חוגי טריאתלון, מועדון טריאתלון, ריצה, שחייה ואופניים

מערכת שעות

המלצות

בלוג

חנות

סל קניות

צור קשר

zen_logo_1_P (2)
גלילה לראש העמוד
X