ברוכים הבאים לקבוצת ריצה של ZEN
מועדון ריצה של ספורטאים שהוקם בעבור אנשים. אנשים שרוצים להיות ספורטאים, או לדעת לרוץ נכון.
כמאמנים הבאים מאהבה לספורט ומתוך שליחות ורצון עז להוביל אנשים להגשמת יעדים ומטרות שהם עצמם לעיתים לא מודעים אליהם. הכל תוך שימוש בתכנית אימון מקצועית ומקיפה, יחד עם קבוצה חברתית של רצים וטריאתלטים, נשים וגברים, ברמות ריצה שונות .
שבוע אימונים מאפשר אימוני ריצה מגוונים – אימוני איכות, טכניקה, נפח, טמפו וסיבולת.
קבוצת ריצה הטרוגנית, תוכן האימון מותאם לכל אחד ואחת באופן אישי בפגישת ייעוץ עם מאמן. בפגישה זו נקבע גם מספר האימונים השבועיים, אופי האימון המטרות והיעדים של כל אחד ואחת.
אימוני הריצה מתקיימים מספר פעמים בשבוע באזור פארק הירקון, תל אביב ואזור חוף הצוק הצפוני.
