• פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
Zen – מועדון טריאתלון, ריצה, רכיבה ושחייה
תפריט
  • פעילויות
    • img-icon-02.pngמועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • img-icon-03.pngמועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישיתתכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • img-icon-04.pngמועדון רוכבים
    • img-icon-01.pngמועדון שחייה מים פתוחים
    • Vector Smart Objectאימוני כושר לחברות וארגונים
    • סגירה
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
    • סגירה
  • אירועים
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
    • סגירה
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
    • סגירה
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
Zen – מועדון טריאתלון, ריצה, רכיבה ושחייה
תפריט
  • פעילויות
    • img-icon-02.pngמועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • img-icon-03.pngמועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישיתתכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • img-icon-04.pngמועדון רוכבים
    • img-icon-01.pngמועדון שחייה מים פתוחים
    • Vector Smart Objectאימוני כושר לחברות וארגונים
    • סגירה
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
    • סגירה
  • אירועים
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
    • סגירה
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
    • סגירה
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
  • פעילויות
    • מועדון טריאתלון
      • קורס הכנה לטריאתלון – ממתחילים ועד מתקדמים
    • מועדון ריצה
      • אימון ריצה למתחילים
      • זן מאמנים לחיים – רצים אחרת
    • תכנית אימונים אישית
      • מאמן ריצה אישי
      • מאמן טריאתלון אישי
    • מועדון רוכבים
    • מועדון שחייה מים פתוחים
    • אימוני כושר לחברות וארגונים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • כלים למתאמן
    • גאנט – תכנית אירועים שנתית
    • טופס מתאמן חדש
    • טופס משוב מתאמנים
    • רשימת ציוד טריאתלון
    • רשימת ציוד לפני מחנות אימון
    • תדרוך נהג רכב ליווי – זן מאמנים לחיים
    • טיפים ועצות שימושיות לטריאתלט הצעיר
    • התחברות לתוכנת האימונים שלנו
    • תוצאות טסטים ותחרויות
    • בידוק בשטח החלפה
    • עידכונים
    • ביגוד מועדון ומוצרים להזמנה
    • הנחות לחברי ZEN
  • אירועים
  • בלוג
    • בלוג
    • אימונים
  • אודות
    • אודות
    • הצוות
  • צרו קשר
  • חנות
  • סל קניות
072-3924629
Home » תכנית אימונים אישית

תכנית אימונים אישית

רוצה להתאמן בליווי אישי של מאמן?
יש לך מסגרת לוח זמנים ספציפי לאימונים?
רוצה תכנית אימונים ליעד אישי מאתגר ובהתאמה אישית?
רוצה לשבור שיא אישי?
הקודם
הבא

תכנית אישית זה בשבילך!


תכנית אימונים אישית בכל אחד מתחומי הספורט שאנו עוסקים בהם: תכנית אימון אישית למרתון, תכנית אימון אישית לטריאתלון ותכנית אימון אישית לאיש ברזל… כל התכניות מותאמות ללו"ז האישי ולאופי הספורטאי/ת.

עם הכניסה לתכנית אימון אישית מתקיימת שיחת פתיחה עם המאמן, שיחה אישית להיכרות ותיאום ציפיות. בדרך כלל מתקיימות עוד פגישות או שיחות בקרה לאחר שלבי מפתח בתכנית- מועדי הפגישות/ שיחות נקבעים לרוב מראש) 

תיאום הציפיות והגדרת המטרה האישית עוזרים לצאת לדרך בצורה אחראית וברורה. 

דרך האימון האישי מרתקת, בה לומדים להכיר את עצמכם וכמובן אחד את השני (ספורטאי/ת ומאמן) מבחינה מקצועית וגם מבחינה אישית.. ההתמודדות שלכם עם האתגרים שיעמדו בפניכם בתכנית האימון תפתיע אתכם והמאמן יעזור לכם להבין ולבחור את הבחירות הנכונות. 

כמאמן וכספורטאי כניסה לתהליך אימון ובמיוחד אימון אישי הוא מרגש מאוד, בכל פעם מחדש, יוצר קשר חם ותחושות סיפוק ואושר. 

 

בהצלחה, 

אסף וכל צוות זן מאמנים לחיים

מצאו את התכנית המתאימה לכם

מאמן ריצה אישי
מאמן טריאתלון אישי/ איש ברזל
צרפו אותי לקבוצה
  • שדה זה הינו למטרות אימות וצריך להישאר ללא שינויים.


Facebook Youtube-square Instagram
כל הזכויות שמורות © לזן, קבוצת טריאתלון, חוגי טריאתלון, מועדון טריאתלון, ריצה, שחייה ואופניים

מערכת שעות

המלצות

בלוג

חנות

סל קניות

צור קשר

zen_logo_1_P (2)
גלילה לראש העמוד
X