תכנית אימונים אישית בכל אחד מתחומי הספורט שאנו עוסקים בהם: תכנית אימון אישית למרתון, תכנית אימון אישית לטריאתלון ותכנית אימון אישית לאיש ברזל… כל התכניות מותאמות ללו”ז האישי ולאופי הספורטאי/ת.
עם הכניסה לתכנית אימון אישית מתקיימת שיחת פתיחה עם המאמן, שיחה אישית להיכרות ותיאום ציפיות. בדרך כלל מתקיימות עוד פגישות או שיחות בקרה לאחר שלבי מפתח בתכנית- מועדי הפגישות/ שיחות נקבעים לרוב מראש)
תיאום הציפיות והגדרת המטרה האישית עוזרים לצאת לדרך בצורה אחראית וברורה.
דרך האימון האישי מרתקת, בה לומדים להכיר את עצמכם וכמובן אחד את השני (ספורטאי/ת ומאמן) מבחינה מקצועית וגם מבחינה אישית.. ההתמודדות שלכם עם האתגרים שיעמדו בפניכם בתכנית האימון תפתיע אתכם והמאמן יעזור לכם להבין ולבחור את הבחירות הנכונות.
כמאמן וכספורטאי כניסה לתהליך אימון ובמיוחד אימון אישי הוא מרגש מאוד, בכל פעם מחדש, יוצר קשר חם ותחושות סיפוק ואושר.
בהצלחה,
אסף וכל צוות זן מאמנים לחיים
