תפריט

יעדים אישיים במסגרת הקבוצתית

תכנית האימונים באופן כללי מובילה ליעד אישי מסוים. לעיתים קרובות נשתמש בדרך אל היעד הזה יעדי ביניים שיעזרו לנו להגיע אליו מוכנים יותר וכמובן תאתגר אותנו ותנעים את זממנו בדרך אליו.DSC00992

תכנית האימונים הקבוצתית שלנו במועדון מובילה אותנו לנקודות שונות, או נכון יותר להגיד שהיא מובילה למספר מטרות אפשריות- על פי מידת המוכנות של כל אחד מאיתנו, המטרה האישית, הרצון/ הבחירה וכו’…

כל אחד לפי מטרתו הקרובה והרחוקה יותר- אתם וצוות המאמנים חייבים לדעת אותה ומי שאין לו/ לה את המטרה או שהיא לא ברורה מתבקש להעלות את הנקודה באימון, בהודעה כלשהי או אפילו בבקשה לפגישה אישית, מול אחת מצוות המאמנים.

הדרך חשובה אך יש להציב נקודה באופק הקרוב ו/או הרחוק.

שימו לב שיעדים קבוצתיים, פחות מאפשרים בחירה ביעד עצמאי, בחירה כזו עלולה ליצור מצב מאתגר במערכת האימונים השבועית ובסנכרון לקבוצה. ממליצים להמנע מכך ובכל מקרה לעשות זאת בתיאום. (ניתן כמובן לקבל תכנית אישית לטובת יעד מסוים).

האירועים הבאים מפורסמים בתכנית האימון, ביומן הפעילות באתר וכן בהודעות המופצות לחברי המועדון במדיות השונות https://www.triathlon.co.il/calendar/

שם נשים קודי הנחה, פרטים על האירוע ודגשים… היו מסונכרנים גם עם החלק הזה שבאתר. הכל מתוך מטרה להנגיש לכולם את התכנית הכללית

לסיכום- הכי חשוב לנו מהפוסט הזה ומהדגשים הניתנים כאן, שכל אחד ואחת ידעו לקראת מה הם הולכים מתוך התכנית הקבוצתית… 

כמובן שיש כמה יעדים “מקבילים” לאוכלוסיות שונות במועדון וזה גם כן צריך להיות ברור. 

הרגישו חופשי לשאול ולברר, אי הידיעה פוגעת ביכולת ובמוטיבציה להתאמן. 

אנחנו פתוחים לשאלות והתלבטויות, מזמינים אותן ואף דורשים שתשאלו. אי ההבנה תורמת מאום! ההבנה תורמת כפליים.

האירועים העיקריים שהמועדון לוקח בהם חלק בכל שנה הם: (תמיד יתכנו שינויים וברוב המקרים תוספות של אירועים ליומן):

אירועי טריאתלון של ליגת הטריאתלון הישראלי

טריאתלון אילת – אליפות ישראל בטריאתלון 2015

חצי מרתון עמק המעיינות

מחנה אימונים חורףטריאתלטים, רצים ומשתתפי ישראמן אילת.

ישראמן אילת (חצי ומלא) 

אירועי מרתון תל אביב (10/ 21.1/ 42.2)

מרתון בארץ ו/ או בחו”ל 

איש ברזל בקיץ באחת מערי אירופה

ועוד…

השאירו פרטים
וניצור קשר בהקדם

X