תפריט

סיכום סוף שבוע – מחנה אימונים –  קיבוץ האון ספטמבר 2020

לחלקנו זו הייתה חופשה, הספורט היה רק תירוץ.   
בתקופה כל כך מורכבת בה אנו נמצאים, עטופים בענייני קורונה, פוליטיקה מורכבת, הפגנות וחוסר ודאות, אנחנו מצליחים מדי תקופה להכניס אירוע כמו מחנה האימונים הזה, כמו מסיבת פורים ועוד אירועים שמעירים ומאירים את השגרה שלנו, טוענים אותנו באנרגיה ולחלוטין משיגים את המטרה המשמעותית מאוד של מחנה אימונים – היכרות וגיבוש חברתי בין משתתפי המחנה והמועדון בכלל.

מטרות המחנה המלאות כפי שנכתבו ותוכננו:

כבר שבועיים לפני המחנה, מזג האוויר ששרר בארץ והתחזית לחום קיצוני “שיא כל הזמנים” העיב על אפשרות הקיום של המחנה, הוריד את הביטחון של חלק מהספורטאים שחששו לפגיעה בהנאה שלהם. בבית עשו לכם חיים לא קלים בלשון המעטה, לכדי כמעט וטו ליציאה למחנה, לשמחתי לאחר שיחות עם מי והיכן שנדרש הצלחנו להרגיע וכמעט כל מי שתכנן אכן הגיע. מניסיון רב שנים בפעילות בשיא עונת הקיץ, גם כאן, עם הכנה מקצועית והתנהלות נכונה ביצענו פעילות משמעותית גם בתנאים אלו (לשמחתנו – אפילו מזג האוויר רוב הזמן היה נעים).

יום רביעי מסע רכיבה מתל אביב לקיבוץ האון בכנרת, כולל טיפוס לפסגת הר תבור בדרך- סה”כ כ 160 ק”מ של אתגר מדהים.
שחייה במי הכנרת עם ההגעה ולאחריה הרפיה עם גלילים, כדורים וסדנת שחרור ורגיעה.

המשך מסע הרכיבה בחמישי בבוקר- טיפוס למבוא חמה והמשך הקפת הכנרת – 110 ק”מ, טיפוס רב ומעל חמש שעות של טיול עם נוף מרהיב. ובמקביל רכיבה מרהיבה סביב הכנרת של הרוכבים והרוכבות הבאמת חזקים שלנו.. מלא חיוכים, מלא תשוקה לספורט- קבוצה ענקית של “פלוטון 3” מלאים נחישות ותשוקה לרכיבה ולהנאה שבספורט.

שחייה, תרגול החלפות ושילוב בין שחייה- רכיבה וריצה + ריצת טמפו קצרה.
שוב שחרור בעזרת גלילים.
הרצאה על הטור דה פראנס המרתק שיש לנו השנה ובכלל על הטור מפי אודי היקר שלנו.

ביום שישי רכיבה מרהיבה לכיוון פוריה וכפר כמא ובמקביל- שוב רכיבה סביב הכנרת, הפעם בכיוון ההפוך- היה תענוג להוביל את הרכיבה הזו! ולאחר מכן טיול מהמם למפל עייט אשר השאיר כל אחד ואחת מאיתנו רטובים, מאושרים ומחויכים מאוזן לאוזן. 

אימון מסכם בשבת של ריצה- רכיבה ושחייה חתם את המחנה בצורה מרשימה ביותר.
כל הכבוד לכולכם על ההשקעה, הנחישות, הרוח הטובה, הפרגון לפני, בזמן ואחרי המחנה. ממש תענוג להיות כאן, איפה שאנחנו, בזן. תענוג להיות אנחנו.

כפי שאמרתי בשיחת הפתיחה, מחנה אימונים הוא אירוע מאתגר להפקה. המון אנשים עוזרים כדי שהכל יתקתק כמו שעון, המון אנשים מעורבים כדי שאתם הספורטאים תרגישו כמה שפחות, אם בכלל, את התקלות שתמיד צצות. אני מוכרח לשתף אתכם שההכנה למחנה אצלי לעתים גובה הרבה מאוד אנרגיות, לפני המחנה זה כמעט תמיד הרבה מדי, כמו לפני איש ברזל או תחרות ארוכה אחרת, אך תמיד, בלי יוצא מן הכלל, ברגע שמתחיל המחנה התמורה עולה ועולה והאנרגיות בשמיים… אמנם אין רגע דל מבחינת ניהול המחנה, אך הזמן רצוף ברגעי אושר ושיאים חדשים יחד איתכם

הדבר העיקרי שאני לוקח איתי במחנה הזה הוא ההתמודדות… ספורטאים רבים, חדשים בתחום, פעמים ראשונות של כמעט כל דבר שאנחנו עושים, התעליתם על עצמכם והכרתם יכולות שלא הכרתם קודם. זה מרשים, זה מרגש- זה דלק אנרגטי עבורכם ועבור כולנו לעוד זמן רב.
איך ניתן למדוד את התמורה להיכרות, הפנמה עם יכולת עצמית חדשה- ההבנה הזו היא אדירה. משפרת את הבטחון העצמי, את קשת היכולות והדרבון לעשות עוד, ללמוד לעשות נכון יותר, טוב יותר ולהתמלא סיפוק אדיר.
ההתמודדות גם של הותיקים, עם הלוגיסטיקה הכרוכה בלהגיע למחנה, הבית, העבודה, התשוקה לספורט ולחוויה.

היכולת והבחירה לקחת זמן ולבוא להיות איתנו “על חשבון” כל הדברים החשובים שלנו בחיים- משפחה ועבודה, חברים ותחביבים אחרים תמיד ריגשה ומרגשת אותי מחדש. הבחירה הזו היא הוכחה ניצחת שקורים כאן דברים נפלאים. הבחירה הזו מאוששת את העובדה שהדמעות, הפחדים, ההתרגשויות, הדילמות, חוסר האמונה העצמית והבטחון העצמי- כל אלה שווים את זה, מתגמדים ומתחלפים בדמעות של אושר, רגשות של שמחה, הבנה שזה הדבר הנכון עבורנו, סיפוק, אמונה ובטחון עצמי משופרים.
זה ככה בכל פעם מחדש… כמו להיוולד מחדש- זה מעצים אותי כמאמן וכספורטאי ועל כך, אני חייב לכם תודה.
תודה רבה על האמון שאתם נותנים בי ובמסגרת האימונים שלנו, בצוות המרשים שבלעדיו הדברים היו נראים אחרים, פחות מושלמים זה בטוח.

ארי תדהר- מאמן טריאתלון מקצוען וספורטאי כלבבי, כלבבנו. צעיר בגוף ובנפש המשך ללמד אותנו, אנחנו רוצים ללמוד ממך עוד.

אודי פרג’- 60 קילו של טוב לב ונשמה מהממת, חיי ונושם אופניים, אתגרים ואנרגיה טובה, לוקח את כל החבילה אודי, כולל הסרקזם שאתה כל כך אוהב 😉

ליאת אושרי- מנהלת האופרציה בזן ובמחנות האימון, יד ימיני החזקה, חושבת על כל הפרטים ומשלימה את כל מה שיש להשלים.  

עופר ורד התותח- שנים של שיתוף פעולה, בכל דבר שצריך אתה שם- תודה רבה אלוף.

ספונסר ישראל- מוצרים מעולים שעשו לחלוטין את העבודה, גם כאן סיוע של שנים, בכל מחנה אימון, ההדדיות וההתמדה עם שותפים לדרך זה דבר יקר ערך, לא מחליף אותו בעד שום דבר.

טרק ישראל- תודה רבה על הציוד ששדרג לנו את הפעילות, נתן לנו צל, אויר תרתי משמע ושדרג את הבטחון של כולנו- תודה רבה במיוחד לך עדי פרומקין על הנכונות לעזור גם בהתראה כה קצרה.

יותם יחזקאל וצוות דוגית- עוד סיפור של התמדה ושיתוף פעולה ארוך שנים… תודה רבה על רשת הבטחון הזו.

ניר אשד שהגיע לחופשה משפחתית מבחינתו ושמח לסייע בכל דבר שניתן- תודה רבה אלוף!

יובל שלפמן שבכל מחנה משקיע המון זמן בעזרה באופרציה.

ניצן הכהן שבא להיות לי לעזר, איש לוגיסטיקה, רכב ליווי ותמיכה בכל הדרוש.

הלנה, אורי רוזנר וגם ענת שטיין שבאו וליוו אותנו במסע הרכיבה בהתנדבות מרגשת- תודה רבה על הרוח הזו שאתם מביאים אתכם אלינו.

זן מאמנים לחיים – לחיים טובים, זה מקום וירטואלי, מקום שמורכב מאוסף אנשים- אתם הספורטאים שבוחרים להיות כאן יום יום, להתאמן, לשפר את הכושר הגופני וגם את האנרגיה הכללית, ללמוד להיות רגועים יותר, אחראיים יותר, מתמידים יותר- טובים יותר בכל מה שאתם רוצים. בלעדיכם ספורטאים, זן לא קיימת. אחד הדברים העיקריים והמשמעותיים שחוזרים אלי בהערות שלכם ואני מרגיש בעצמי הוא שהצלחנו לקבץ סביבנו קומץ של אנשים הנכונים לעזור, לתמוך ולהפיץ אנרגיה טובה ובריאה בחזרה לסביבה שלנו. במחנות אימונים, בכל פעם מחדש אנחנו נוכחים לדעת כמה כיף לנו יחד, פשוט להיות יחד, להנות ולחלוק דברים גם מעבר לספורט… הפעם, גם לבירה המעולה שליאת סידרה לנו, היה חלק משמעותי בפתיחות.

אני מבטיח להיות כאן, לספק לכם את כל הזן שיש לי ולנו, לשזור חוויות בחייכם ואושר בנפשותיכם.

שבוע נפלא,

בשורות טובות

להתראות
אסף

 

השאירו פרטים
וניצור קשר בהקדם

X