לימוד שחייה ושיפור סגנון זן מאמנים לחיים בשיתוף עולם המים של אורי סלע

עולם השחייה במועדון שלנו- זן מאמנים לחיים מציע מגוון של פעילויות ללימוד ושיפור יכולת השחייה בבריכה ובשחיה במים פתוחים.

האימונים מתקיימים פעמיים בשבוע בים וישנה אפשרות להצטרף גם לאימוני השחייה בבריכה תחת המטריה של עולם המים של אורי סלע

ללוח האימונים הקבוצתי של זן מאמנים לחיים לחצו כאן>>>

לפרטים מלאים והרשמה צרו קשר עם המשרד בטלפון 03-6575756, או השאירו פרטים ונחזור אליכם>>>

בנוסף קיימת האופציה לקחת קורס לימוד שחייה אינטרנטי– לשקדנים שביניכם, או בעלי הלו"ז הבעייתי- קורס מקצועי המאפשר היכרות עם עולם השחייה, או שיפור סגנון השחייה לאלו מכם היודעים לשחות ואין להם ממש פנאי להגיע לאימוני הקבוצה הקבועים. שלושה קורסים לבחירה. (ישנה אופציה לרכוש את הקורס ולהגיע לתרגל בבריכה במקביל לאימוני השחייה שלנו- פרטים נוספים במשרד)

1.  קורס שחייה עבור שחיין/שחיינית שלא יודעים לשחות חתירה בכלל או לא שוחה 1 ק"מ וחייב לשפר סגנון במחיר מיוחד לחברי זן. לפרטים ורכישת הקורס לחצו כאן>>>  הקורס כולל 5 אימונים שונים, כל אימון מבצעים 3 פעמים, כך שאם מתאמנים 3 פעמים בשבוע, תוך 5 שבועות מגיעים למטרת הקורס ואתם ממש שוחים.
2. קורס לשחיינים ששוחים 1 ק"מ – מטרת הקורס לשחות נשימה כל 3, להאריך תנועות, לשפר מהירות ולשלוט בקצב שחייה, כל טריאתלט חייב לעשות את הקורס הזה. לפרטים ורכישת הקורס>>>  בקורס הזה יש 10 אימונים שונים עם עשרות סרטונים , גם פה עושים כל אימון בדיוק 3 פעמים- 10 שבועות לפי 3 אימונים בשבוע.
3. קורס שיפור ציפה במיים, לבעלי קשיון שרירים ושיפור כאבי גב אקוטיים עם קושי בריצה. לפרטים ורכישת הקורס>>>
4. קורס ביצוע קיפרים- גלגול שחיינים- ללא עלות- חינם לספורטאים שלנו. קורס קיפרים חינם>>>

לקבלת פרטים על קורס שחייה פרונטלי (באחת מהבריכות הפזורות בארץ) צרו איתנו קשר לתיאום שיחה עם הצוות המקצועי בשחייה

בהצלחה